В сказочной стране, где трава пахла карамелью, жила девочка по имени Ларили. У неё были кудрявые волосы и звонкий смех. Но сегодня утро началось странно. Над головой Ларили повисло маленькое серое облачко. Оно было похоже на колючий комок шерсти. Куда бы девочка ни шла, облачко следовало за ней. "Ой, ты откуда взялось?" — спросила Ларили. Но тучка лишь тихонько ворчала и пускала холодные капли. Ларили надула губы. Ей совсем не хотелось грустить в такой солнечный и чудесный день.
Вдруг к Ларили подлетела большая бабочка с крыльями, похожими на бархат. Её звали Мила. "Почему ты такая хмурая, Ларили?" — прошептала Мила, присев на плечо. "Это облако мешает мне играть! Оно холодное и противное," — ответила девочка. Мила понимающе кивнула. "Я вижу, что тебе сейчас очень грустно и обидно. Это нормально. У каждого из нас бывают дождливые дни внутри." Ларили удивилась. Она думала, что злиться и грустить — это очень плохо и неправильно. Бабочка ласково погладила её крылышком.
Ларили решила убежать от вредного облака. Она помчалась к реке из клубничного сиропа, где всегда было весело. Девочка прыгала через кочки и громко топала ножками. "Уходи! Исчезни!" — кричала она серой тучке. Но чем сильнее Ларили сердилась, тем больше и темнее становилось облако. Оно закрыло собой солнышко, и вокруг стало прохладно. Друзья-зверята разбежались, увидев сердитую девочку. Ларили остановилась и чуть не расплакалась. У неё совсем не получалось прогнать свою злость. Тучка стала похожа на огромного грозного волка.
Мила снова оказалась рядом. "Смотри, Ларили, тучка растёт, потому что ты пытаешься с ней воевать. Настроение — это как живой зверёк. Если на него кричать, он пугается и кусается." Девочка шмыгнула носом. "А что же мне делать? Я не хочу быть колючей!" Мила улыбнулась и открыла секрет. "Нужно познакомиться со своей тучкой. Давай дадим ей имя и попробуем договориться. Скажи ей: Я вижу тебя, ты — моя Грюма. Я знаю, что ты здесь." Ларили глубоко вздохнула и приготовилась слушать.
"Давай попробуем упражнение Звёздное Дыхание," — предложила бабочка. "Представь, что в твоём животике спрятана маленькая искорка. Вдохни глубоко носом, считая до четырёх. Почувствуй, как воздух наполняет тебя теплом. А теперь медленно выдыхай ртом, словно ты сдуваешь пушинки с одуванчика." Ларили закрыла глаза. Она вдохнула аромат цветов и медленно выдохнула. "Раз, два, три, четыре," — шептала она. Сначала было сложно, но с каждым разом её плечи становились легче. Она чувствовала, как Грюма перестаёт колоться и становится мягче.
"А теперь найди пять красивых вещей вокруг," — продолжала Мила. Ларили огляделась. "Я вижу розовый цветок, золотой песок, голубую воду, зелёный лист и твои яркие крылья." Мир начал возвращать свои краски. Девочка поняла, что тучка Грюма — это всего лишь часть её чувств. "Грюма, ты можешь остаться, но не закрывай моё солнце," — тихо сказала Ларили. Облачко вдруг уменьшилось и превратилось в пушистый серый шарфик на её шее. Оно больше не было холодным, оно стало уютным и совсем не страшным.
Ларили почувствовала невероятную силу внутри. Оказалось, что управлять настроением — это настоящая магия! Она снова побежала к друзьям. Теперь, когда она знала секрет Звёздного Дыхания, никакая тучка не могла её напугать. Если ей становилось грустно, она просто делала глубокий вдох и вспоминала про искорку. Другие дети заметили, как изменилась Ларили. "Ты светишься!" — воскликнули они. Девочка с радостью поделилась своим открытием. Весь сад наполнился спокойным и добрым светом. Тучка Грюма довольно мурлыкала, превращаясь в лёгкую и прозрачную дымку.
К вечеру тучка совсем растаяла, оставив после себя чудесную радугу. Ларили сидела на мягкой траве и смотрела на звёзды. Она знала, что завтра могут прийти новые чувства: и радость, и страх, и даже скука. Но теперь девочка не боялась их. Ведь она была хозяйкой своего внутреннего мира. Каждая эмоция была важным уроком в её большом путешествии. Впереди Ларили ждало ещё много открытий в сказочной стране. Она заснула с улыбкой, готовая встретить новый день и любые приключения, которые он принесёт.
