Жила-была старая добрая Книжка-Календарь. Она была очень важной и серьезной. Каждое утро Календарь переворачивал свои странички: шурх-шурх, шурх-шурх. Он очень ждал один особенный день. На его листочках были нарисованы снежинки и яркие огоньки. Календарь знал, что скоро случится настоящее чудо. И вот наступило третье января две тысячи двадцать шестого года. В этот морозный и ясный день на небе вдруг вспыхнула самая яркая, самая нежная и теплая крошечная звездочка. Эту звездочку звали Девочка Яна. Она спустилась прямо в теплые мамины ладошки.
Крошка Яночка открыла свои глазки и посмотрела вокруг. Ой, как много всего интересного! Комната была похожа на огромный сказочный лес. Потолок казался высоким небом, а пушистый ковер — мягкой зеленой полянкой. Яна видела яркие игрушки и слышала, как поет ветерок за окном. Мама улыбалась так сладко, что Яночке тоже захотелось улыбнуться. Она пошевелила маленькими пальчиками и почувствовала тепло. Мир пах ванильным молочком и нежностью. Каждое мгновение было новым приключением для маленькой путешественницы. Яночка начала изучать всё, что ее окружало, очень внимательно.
Вдруг в комнате раздался громкий звук: бабах! Это упала большая деревянная кубик-башня. Яночка вздрогнула. Ее маленькое сердечко застучало быстро-быстро: тук-тук, тук-тук. Внутри нее проснулся серый колючий Туманчик. Это был страх. Яночка хотела заплакать, потому что шум напугал ее. Но тут Календарь со стены тихо прошептал: «Не бойся, маленькая звездочка. Это просто звук. Давай посмотрим на него вместе». Яна посмотрела на кубики. Они лежали на полу и совсем не кусались. Страх начал потихоньку уходить, а любопытство снова заглянуло в комнату.
Мама взяла Яночку на ручки и прижала к себе. Она знала секрет. «Внутри тебя, Яночка, живет волшебный Огонек», — пропела мама. «Когда тебе весело, он светит золотым светом. А когда ты сердишься, он становится красным, как маленький дракончик». Яна слушала мамин голос и чувствовала, как внутри становится спокойно. Она поняла, что чувства — это как разные цвета красок. Иногда они яркие, а иногда темные. Главное — знать, что ты сама можешь ими управлять. Это было первое важное знание для маленькой девочки в ее большом-большом путешествии по жизни.
Однажды Яночка очень расстроилась. Ей не хотелось спать, а хотелось играть с синим мячиком. Внутри нее выросла большая Тучка Обиды. Она была тяжелая и мокрая. Яночка начала хныкать, а потом громко кричать: «Уа-уа!». Глазки наполнились слезками, как маленькие озерца. Весь мир вокруг стал казаться серым и совсем не интересным. Но мама не ругалась. Она присела рядом и сказала: «Я вижу, что Тучка Обиды пришла в гости. Давай поможем ей улететь». Яна перестала кричать и посмотрела на маму. Как же прогнать эту вредную Тучку?
«Давай подышим, как ласковое Солнышко», — предложила мама. «Сделай глубокий вдох носиком, вот так: шмыг-шмыг. А теперь медленно выдохни ротиком, будто дуешь на пушистый одуванчик: фууух». Яночка попробовала. Сначала у нее не получалось, но потом она сделала глубокий вдох. Шмыг! И длинный выдох. Фууух! С каждым таким вдохом Тучка Обиды становилась всё меньше и прозрачнее. Вскоре она совсем растаяла, и на личике Яночки снова засияла улыбка. Это волшебное дыхание стало ее первым инструментом. Теперь она знала, как вернуть себе хорошее и доброе настроение.
Теперь Яночка стала настоящей исследовательницей настроений. Если она видела, что папа устал, она подползала к нему и дарила свою самую теплую улыбку. Если котенок боялся грозы, она гладила его мягкой ладошкой. Она училась замечать красоту в каждой мелочи: в капле росы на окне, в блестящей пуговице на кофте. Мир был полон чудес, и Яна была главным чудом в нем. Она росла смелой и очень мудрой девочкой. Каждый новый листок Календаря приносил ей новые открытия. Яночка чувствовала себя сильной, ведь она умела дружить со своими чувствами.
Календарь на стене был очень счастлив. Его страницы заполнялись историями о приключениях маленькой Яночки. Третье января стало началом большого и светлого пути. Девочка Яна знала: впереди ее ждет много интересного. Она будет бегать по лужам, читать книжки и заводить новых друзей. А если вдруг станет грустно, она просто сделает глубокий вдох и выдохнет, как теплое Солнышко. Звездочка Яночка сияла всё ярче, освещая мир своей добротой. Весь огромный мир открывал перед ней свои двери, приглашая в удивительное завтра, где всегда есть место для радости и любви.
